YOGA i TOSCANA | Upplevelseresor i Italien

YOGA I TOSCANA 1-5 Oktober 2024

Vill du uppleva det äkta och genuina Toscana borta från allfartsvägarna?
Under de här dagarna väntar sköna yogaupplevelser, underbara måltider, vinprovning, operaföreställning, kultur och relax.
Allt smakfullt inramat i den här vackert belägna vingården nära Florens.

Martina Everding Olsson från Mölnlycke Yoga & Meditationscenter är vår alltid lika uppskattade yogalärare och har varit med på flera av våra yogaresor till Ligurien tidigare.

Yogan passar alla från nybörjare till redan vana yogautövare och innehåller effektiva verktyg för att gå ner i varv, släppa på muskelspänningar, få tankarna att lugna sig och sinnet att bli mer fokuserat.

Alla tränar utifrån sina egna personliga förutsättningar helt befriat från prestige, prestationer eller tävlan.
Enklare lätta liggunderlag finns på plats men den som vill tar med sig egen yogamatta, tag gärna med en egen handduk eller pareo.
Vi rekommenderas sköna följsamma lager på lager-kläder.
Yogasessionerna hålls utomhus. Alternativt inomhus beroende på väder.
Alla får en yogamatta (liggunderlag) till låns, vill man tar man med egen yogamatta.

Program i korthet

Tisdag 1/10 – ankomst, yoga, välkomstaperitivo samt gemensam middag
Onsdag 2/10 – morgonyoga, frukost, Florensutflykt på förmiddag med guidad rundtur och avsmaknings pick nic. Eftermiddagsyoga, gemensam middag.
Torsdag 3/10 - morgonyoga, frukost följt av en lugn dag på gården med yoga, relax, tillfälle till behandlingar, picniclunch och middag.
Fredag 4/10 – morgonyoga, frukost. Eftermiddag utflykt med vinprovning på vingård i Chiantidistriktet vidare transfer mot matlagningskurs Opera in the kitchen med avslutande operaföreställning till måltiden. Transfer tillbaka sen kväll.
Lördag 5/10 - morgonyoga, frukost och hemresa under dagen. Kanske vill ni förlänga vistelsen på egen hand.

Pris 15 695 SEK - (Boka tidigt rabatt 500kr vid anmälan innan 1 April)

Det här ingår i priset:

Boende i delat dubbelrum, halvpension, yoga, aktiviteter, obligatorisk turistskatt.
-Fyra nätter i delat dubbelrum och privat badrum på Vecchio Borgo di Inalbi, alla rum med egen uteplats mot den vackra trädgården. Om enkelrum önskas tittar vi vidare på möjlighet och pris
- En flaska av husets eget vin väntar på rummet
- Yoga med Martina varje dag enligt program inkl. enklare yogamatta.
- Fri tillgång till gårdens två pooler samt bubbelpool
- Frukostbuffé
- Välkomstskål med toscanska delikatesser innan första kvällens middag
- Middagar enligt program på Il Contadino, inkl. husets vin, kaffe och dessert.
- Delikatess & rundvandring i Florens med guiden Maria inkl. transfer t/r
- Vandringspicknic i Florens inkl. husets vin, kaffe och bakverk på konditori
- Vinprovning med lättare tilltugg på toscansk vingård i Chiantidistriktet
- Matlagningskurs ”Opera in the kitchen” inkl. transfer tur och retur
- Operaföreställning, levande opera till måltiden på Opera in the kitchen.
- Svensktalande ciceron på samtliga utflykter som även möter upp er för
välkomsskål och middag på ankomstdagen

Det här ingår inte:

Vad ingår inte? Flyg och transfer till boendet ingår inte. Flyg bokar ni själva.
Tåg - Det finns bra möjlighet att ta tåget till Florens, antingen i samband med en längre tågluff från Sverige eller från andra flygplatser i Italien som Rom eller Milano.
Flygtips - Vi rekommenderar KLM eller SAS /Lufthansa som har bra ankomst och avresetider till Florens citynära flygplats (Peretola –FLR) och är bara en kort transfer till Inalbi, vårt boende. Ca 30 min.
Även Ryanair har alternativ och då landar man på Pisa flygplats som bara är cirka 1 timmes transfer från boendet. Ryanairs avgångstider är ofta sent på kvällen eller tidigt på morgonen så det kan vara ett möjligt alternativ om ni vill förlänga eller tidigarelägga
resan och ordna eget boende de extra nätterna. Tänk då på att det är bra att boka boende nära Pisa flygplats vid sena och tidiga avgångar.
Enkelrumstillägg: Önskar någon enkelrum finns det möjlighet att boka det till en extra kostnad av 500 SEK /natt.
Eventuella behandlingar som Martina erbjuder betalas direkt till henne.

Varmt välkomna att höra av er för mer information!

Bokning & Info

Viktig information före anmälan
Börja med att anmäla dig till valt reseupplägg. Det gör du genom att skicka ett mail till info@goitaly.se men läs först igenom informationen nedan.
Observera! Boka inte flyg innan din anmälan är bekräftad!
För bokning behöver vi antingen en gemensam bokning där faktura skickas till gruppansvarig alternativt en mailbekräftelse från var och en med följande uppgifter: Namn
Adress
Telefonnr
Personnr
Emailadress
Vid bekräftelse om plats betalar du in 2000 SEK per person i anmälningsavgift.
30 dagar innan avresa ska slutbetalningen vara inbetald, faktura skickas.
Anmälan blir giltig i och med att du betalar in din anmälningsavgift.
Observera! Reseförsäkring och avbeställningsskydd tecknar du själv genom din bank eller försäkringsbolag. Glöm inte ”blå kortet” (EU-kortet)!
Vi har inget ekonomiskt ansvar för kostnader av flygbiljett, inte ens i det fall resan måste ställas in (min antal 8 pers) vilket vi i så fall informerar om senast innan slutbetalningen, en månad innan ankomst. Det totala priset för resan inkl. anmälningsavgiften betalas i så fall tillbaks i sin helhet, alternativt erbjuds resan till en förhöjd kostnad för de som vill. Avbeställningsvillkor:
Vid avbokning tidigare än 30 dagar innan resan debiteras anmälningsavgiften.
Vid avbokning senare än 30 dagar innan starten debiteras fullt pris.

Blå EU kortet
För egen skada eller sjukdom gäller under hela resan att du själv är ansvarig att se över ditt försäkringsskydd. Glöm inte det blå EU kortet som går att beställa från försäkringskassan.

Vi har ordnat resegaranti hos Kammarkollegiet
Det betyder att du kan få ersättning om din resa blir inställd eller avbruten om vi skulle drabbas av insolvens.